Ach, eigentlich weißt Du ja schon alles.

Du weißt, dass Du nicht für alles verantwortlich bist.

Du weißt, dass Du nicht jedes Problem lösen musst.

Du weißt, dass Du nicht immer Ja sagen musst.

Und Du weißt wahrscheinlich auch, dass Du Dich nicht für jede Entscheidung erklären musst.

Eigentlich ist Dir das alles klar.

Bis zu diesem einen Moment.

Jemand ist enttäuscht von Dir.

Jemand stellt Deine Entscheidung infrage.

Du bemerkst, dass Dein Gegenüber etwas anderes von Dir erwartet.

Oder ein Nein, das sich vor wenigen Minuten noch vollkommen richtig angefühlt hat, löst plötzlich eine Reaktion aus.

Und schon passiert etwas Merkwürdiges.

Du erklärst Dich doch wieder.

Du übernimmst noch etwas.

Aus Deinem Nein wird ein „Na gut“.

Oder Du beginnst, eine Entscheidung infrage zu stellen, die für Dich eigentlich längst getroffen war.

Dabei hast Du nicht plötzlich vergessen, was Du weißt.

Wie viel musst Du eigentlich noch verstehen?

Vielleicht hast Du schon viel über Dich gelernt.

Du kennst Deine Muster. Du weißt, dass Du Dich in bestimmten Situationen anpasst. Vielleicht hast Du verstanden, warum Harmonie für Dich so wichtig ist oder weshalb Du schnell Verantwortung übernimmst.

Du hast gelesen, Podcasts gehört, reflektiert, Seminare besucht oder Dich bereits begleiten lassen.

Und irgendwann taucht eine ziemlich berechtigte Frage auf:

Wie viel muss ich eigentlich noch verstehen, bevor sich wirklich etwas verändert?

Die Antwort ist nicht: Verstehen bringt nichts.

Ganz im Gegenteil.

Zu erkennen, was in uns geschieht, ist wichtig. Wenn wir unsere Reaktionen nicht verstehen, erleben wir sie häufig als Wahrheit.

Dann wird aus:

„Ich merke gerade, dass ich unsicher werde.“

sehr schnell:

„Vielleicht war meine Entscheidung tatsächlich falsch.“

Aus:

„Die andere Person ist enttäuscht.“

wird:

„Ich habe etwas falsch gemacht.“

Und aus:

„Ein Teil von mir möchte diesen Konflikt vermeiden.“

wird:

„Dann sage ich eben doch Ja.“

Erkennen schafft einen ersten Abstand.

Aber dieser Abstand allein bedeutet noch nicht automatisch, dass wir in der nächsten schwierigen Situation anders handeln können.

Zwischen „Ich weiß das“ und „Ich lebe das“ liegt ein entscheidender Moment

Solange Du in Ruhe auf dem Sofa sitzt und über eine Situation nachdenkst, kann vieles vollkommen klar sein.

Schwieriger wird es, wenn Du mittendrin bist.

Wenn jemand vor Dir sitzt.

Wenn Du eine Reaktion siehst.

Wenn Druck entsteht.

Wenn Du spürst, dass Dein Nein Konsequenzen haben könnte.

Dann greifen wir nicht immer auf das zurück, was wir irgendwann einmal verstanden haben.

Manchmal greifen wir auf das zurück, was uns vertraut ist.

Erklären.

Anpassen.

Schneller werden.

Zurückziehen.

Kämpfen.

Doch bevor all das geschieht, gibt es häufig einen kleinen Moment, der leicht zu übersehen ist.

Den Moment, in dem Du beginnst, Dich selbst aus dem Blick zu verlieren.

Vielleicht verändert sich Dein Atem.

Vielleicht entsteht Unruhe.

Vielleicht formulierst Du innerlich bereits die ersten Rechtfertigungen.

Vielleicht richtest Du Deine Aufmerksamkeit plötzlich vollständig darauf, wie Dein Gegenüber reagiert.

Und das, was sich für Dich gerade noch stimmig angefühlt hat, wird leiser.

Genau dieser Moment ist interessant.

Nicht, weil Du ihn verhindern musst.

Sondern weil Du ihn zunehmend wahrnehmen kannst.

Selbstführung beginnt nicht erst bei der Entscheidung

Wir denken bei Selbstführung häufig an Klarheit, Konsequenz und gute Entscheidungen.

Für mich beginnt sie früher.

Kannst Du bemerken, was gerade in Dir geschieht?

Kannst Du unterscheiden zwischen dem, was Du tatsächlich wahrnimmst, und dem Druck, der gerade entsteht?

Kannst Du einen Moment bleiben, bevor Du automatisch reagierst?

Und kannst Du Dich fragen:

Was ist gerade wirklich meins – und was wird von Druck, Gewohnheit oder Erwartungen bestimmt?

Das bedeutet nicht, dass Du anschließend immer Nein sagen musst.

Vielleicht entscheidest Du Dich bewusst für ein Ja.

Vielleicht änderst Du Deine Meinung.

Vielleicht erkennst Du sogar, dass Dein Gegenüber einen wichtigen Punkt hat.

Der Unterschied liegt nicht darin, welche Entscheidung Du triffst.

Der Unterschied liegt darin, ob Du noch an ihr beteiligt bist.

Du musst nicht perfekt bei Dir bleiben

Auch das gehört für mich dazu.

Selbstführung bedeutet nicht, dass Du irgendwann so weit entwickelt bist, dass Dich nichts mehr verunsichert.

Du wirst Dich vielleicht wieder erklären.

Dich anpassen.

An einer Entscheidung zweifeln.

Oder erst zwei Stunden später merken:

Da war er wieder. Dieser Moment.

Aber auch das ist Veränderung.

Denn vielleicht hast Du ihn früher erst zwei Wochen später erkannt.

Dann am nächsten Tag.

Dann nach zwei Stunden.

Und irgendwann bemerkst Du ihn, während er gerade passiert.

Damit entsteht etwas, das vorher kaum möglich war:

Du kannst neu wählen.

Nicht perfekt.

Nicht immer.

Aber zunehmend.

Irgendwann darf das Erkannte im eigenen Leben ankommen

Genau deshalb reicht es für mich nicht, Menschen nur zu erklären, warum sie tun, was sie tun.

Verstehen gehört dazu.

Aber irgendwann stellt sich eine andere Frage:

Wie lebe ich das, was ich inzwischen über mich weiß?

Wie bleibe ich mit mir verbunden, wenn es schwierig wird?

Wie treffe ich Entscheidungen, wenn andere etwas anderes erwarten?

Wie setze ich eine Grenze, ohne die Reaktion meines Gegenübers sofort zum Maßstab dafür zu machen, ob diese Grenze richtig war?

Und wie kann das, was ich über mich erkannt habe, Schritt für Schritt zu etwas werden, das ich tatsächlich lebe?

Genau aus diesem Gedanken ist REMEMBRANCE entstanden.

Eine 12-wöchige Selbsterfahrungsreise zu mehr innerer Sicherheit, Klarheit und Selbstführung.

Dabei geht es nicht darum, jemand anderes zu werden.

Sondern darum, Dich selbst früher wahrzunehmen, klarer zu unterscheiden, bewusster zu wählen – und wieder mehr aus dem zu leben, was für Dich stimmt.

Erkennen. Erinnern. Verkörpern.

Erinnere Dich daran, wer Du bist.